河南洛阳市场上时令水果处处可见,酸甜的葡萄、脆爽的青枣、甘甜的石榴等,但占的比例大的还是属葡萄。
脾胃虚寒者要少吃葡萄
葡萄大多口感甘甜、富含水分,很受消费者欢迎,过度疲劳、体倦乏力者、贫血患者适合常吃葡萄,但脾胃虚寒者要少吃葡萄,以造成肠胃不适。另外,吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。此外,葡萄不能与牛奶同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;葡萄也不可与海鲜同食,因为葡萄中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固,形成不易于消化的物质。
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